Gesundheit & Vorsorge

Kryotherapie (Kältetherapie)

Die Kryotherapie lindert Beschwerden durch gezielten Kälteeinsatz – lokal oder am ganzen Körper. Erfahren Sie mehr über Anwendung und Wirkung.

Gesundheit & Vorsorge

Boys do cry! Männer und ihr Selbstwertgefühl

Männer und Selbstwertgefühl: Praktische Tipps zur Stärkung und Unterstützung durch psychologische Beratung.

Gesundheit & Vorsorge

Homosexualität: Ins Out mit dem Coming-Out?

Von der inneren Erkenntnis bis zur Akzeptanz: Ein umfassender Leitfaden zum Coming-Out. Tipps und Unterstützung von Allianz und Instahelp.

Gesundheit & Vorsorge

Psychische Herausforderungen bei Kindern und Jugendlichen

Lesen Sie hier, woran man erkennen kann, wenn das eigene Kind psychische Probleme hat und wie man damit umgeht, wenn die Seele blaue Flecken hat.

Gesundheit & Vorsorge

Homeoffice im Ausland: Versicherung für eine Workation

Planen Sie eine Workation im Ausland? Informieren Sie sich über die richtige Versicherung, um Ihre berufliche Tätigkeit weltweit abzusichern.

Gesundheit & Vorsorge

Vorsorgeversicherungen: Welche sollte man haben?

Ob Finanzen, Unfall, Krankheit oder Ableben - es gibt viele Bereiche, für die man mit einer privaten Versicherung vorsorgen kann. Wir haben den Überblick!

Winterdepression und alles, was wir über sie wissen müssen

Erfahren Sie mehr über die kalten Wintermonate, Winterdepression und wie man es schafft, mentale Handschuhe zu tragen.

Gesundheit & Vorsorge

Vegane Ernährung: Tipps und Tricks

Worauf sollte man als Veganer:in achten, was spricht für, was spricht gegen einen Umstieg auf vegane Ernährung? Mit unserem Blogbeitrag wollen wir Ihnen die Entscheidung etwas erleichtern.

Gesundheit & Vorsorge

Zusatzversicherung Schwangerschaft: die richtige Vorsorge für eine wichtige Zeit

Wir verraten Ihnen, welche Vorteile Ihnen eine solche Zusatzversicherung während der Schwangerschaft und Geburt bringt und warum Sie so früh wie möglich darüber nachdenken sollten.

9 Tipps für dauerhaft gesunde Zähne

Schlechte Zähne können sich negativ auf unseren Körper auswirken. Beachten Sie unsere Tipps für richtiges Zähneputzen & dauerhaft gesunde Zähne.

Tipps für einen ausgeglichenen Blutzucker

Um Ihren Blutzuckerspiegel in Balance zu halten, ist es wichtig, beim Essen Proteine, Fette und Kohlenhydrate schlau zu kombinieren. In diesem Blogbeitrag erfahren Sie, wie Sie Ihren Blutzucker im Gleichgewicht halten und so von den diversen Vorteilen profitieren.

Tun Sie das Richtige für Ihren Blutzucker?

Ein stabiler Blutzuckerspiegel wirkt sich kurz- und langfristig auf Ihre Gesundheit aus und kann dafür sorgen, dass sich Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessert. Erfahren Sie mehr in unserem Blogbeitrag.

Dem Prüfungsstress begegnen

Die Studienzeit stellt für viele junge Menschen einen wichtigen Lebensabschnitt dar. Gerade die Studienaufnahmeprüfungen können enormen Stress auslösen, da von ihnen viel abhängt.

Was für ein erfolgreicher Internationaler Frauentag!

Am 8. März, dem Weltfrauentag, war es endlich soweit – "#weare - Starke Stimmen, starke Frauen“ ging nach monatelanger Vorbereitung in einem nahezu ausverkauften Globe Wien über die Bühne.

Nachhaltig investieren und versichern leicht gemacht

In Zeiten des immer schneller voranschreitenden Klimawandels bekommt die nachhaltige Verwendung von Ressourcen mehr und mehr Bedeutung und Aufmerksamkeit.