Von: Allianz Redaktion / Lesezeit: 4 Min / veröffentlicht am: 07.10.2022
Global Mental Health Day 2022
Drei Tipps von Allianz Athlet:innen zum Thema psychisches Wohlbefinden
Was braucht es, um beruflich oder privat einen neuen Fokus zu setzen? Wie bereitet man sich auf herausfordernde Situationen vor? Und wie vermeidet man Stress, wenn man viele Aufgaben gleichzeitig meistern muss? Sowohl Job als auch privates Engagement fordern von uns mentale Stärke und zugleich das Streben nach Erfolg.
Dass psychisches Wohlbefinden ein entscheidender Erfolgsfaktor ist, zeigt sich auch in der Welt des Sports. Fokussiert und selbstbewusst zu sein, kann den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg ausmachen. Bei der Allianz haben wir Kolleginnen und Kollegen, die Erfahrung haben im Umgang mit mentalen Herausforderungen sowohl im Geschäftsleben als auch im Bereich des Leistungssports. Als weltweiter Versicherungspartner der Olympischen und Paralympischen Bewegungen haben wir sie um ihren Rat gebeten. Denn wir glauben an die Kraft des Sports für eine bessere Zukunft.
Weltweiter Tag der psychischen Gesundheit
Passend zum heutigen Global Mental Health Day teilen drei unserer Mitarbeiter:innen ihre Erfahrungen und Tipps zum Umgang mit Situationen, in denen das psychische Wohlbefinden entscheidend ist. Im Hinblick auf dessen zunehmende Bedeutung möchten wir Sie heute inspirieren und unterstützen. Sich um die Zukunft zu kümmern und dafür vorzubereiten, steht auch im Mittelpunkt des Versprechens der Allianz als Arbeitgeber: „We care for tomorrow“.
Schließen Sie sich uns an und werden Sie heute Teil unserer weltweiten Initiativen rund um den Global Mental Health Day:
- Lassen Sie sich inspirieren und sehen Sie sich die Mental Wellbeing Coaching-Serie von Athleten und Para-Athleten an, die bei der Allianz arbeiten
- Nehmen Sie sich „Zeit für Gesundheit und Wohlbefinden“!
Die Mental Wellbeing Coaching-Serie mit Allianz Mitarbeiter:innen
Drei Kolleg:innen aus verschiedenen Bereichen der Allianz erzählen uns über die psychischen Herausforderungen, denen sie sich während ihrer Tage als Olympioniken, Paralympionisten oder Leistungssportler gegenübersahen. Ob es darum ging, sich neu zu fokussieren, Selbstvertrauen zu gewinnen oder sich auf die Herausforderungen für die psychische Gesundheit vorzubereiten. Was haben sie gelernt und wie können sie ihre Erfahrungen in ihrer Arbeit bei der Allianz anwenden?
„Neue Situationen bewältigen“ mit Georg Kreiter
Georg Kreiter ist ehemaliger paralympischer Monoskifahrer und arbeitet als Grafikdesigner für die Allianz Deutschland. Nach einem schweren Motorradunfall im Alter von 17 Jahren war Georg von der Hüfte abwärts gelähmt. Im Video erzählt er von den Herausforderungen, vor denen er stand und wie ihm eine zweimalige Neuausrichtung gelungen ist: ein erfolgreicher Para-Athlet zu werden, zweimal an den Paralympischen Spielen teilzunehmen und nach Beendigung seiner Sportkarriere in eine Karriere bei der Allianz zu wechseln.
„Wenn du geistig ausgeglichen und zufrieden bist mit dem, was du hast und nicht immer nach etwas noch Größerem strebst, dann erreichst du Wohlbefinden, das einfach viel wichtiger ist als alle materiellen Dinge.“ (Georg Kreuzer)
Externes Video
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Zu den Cookie-Einstellungen„Selbstvertrauen gewinnen“ mit Lobke Berkhout
In dieser Folge erzählt Lobke Berkhout, ehemalige niederländische Olympiaseglerin und Markenbotschafterin der Allianz Benelux, ihre Erfolgsgeschichte. Auch wenn Lobke die große Enttäuschung verkraften musste, keine olympische Goldmedaille zu gewinnen – was immer ihr Ziel war –, verlor sie nie das Selbstvertrauen. Ihr Ratschlag für geistiges Wohlbefinden?
„Mein einziger Ratschlag für das geistige Wohlbefinden ist, sich Zeit zu nehmen, um draußen in der Natur zu sein. Das gibt mir die richtige Entspannung, um neue Ideen zu kreieren und einen frischen Fokus auf das Kommende zu legen.“ (Lobke Berkhout)
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Zu den Cookie-Einstellungen„Vorbereitung auf Mental Wellbeing Challenges“ mit Anja Habermacher
Anja Habermacher, Wettkampftänzerin und Business Analystin bei Allianz Trade, spricht darüber, wie man sich auf mentale Herausforderungen vorbereitet. Sie erzählt über ihre Methoden zur Stressvermeidung, die ihr dabei helfen, eine Profisportlerkarriere mit einer Geschäftskarriere in Einklang zu bringen.
„Ich schöpfe Selbstvertrauen, wenn ich die tiefen Gründe kenne, warum ich Dinge tue, weil es Entscheidungen einfacher macht.“ (Anja Habermacher)
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Zu den Cookie-EinstellungenMit dieser kurzen Mental Wellbeing Coaching-Serie und als weltweiter Versicherungspartner der Olympischen und Paralympischen Bewegungen möchten wir die Kraft des Sports nutzen, um einen Beitrag zu einer besseren und gesünderen Zukunft für unsere Kund:innen und Mitarbeiter:innen zu leisten.
Bleiben wir in Bewegung!
