Besser schlafen bei Hilfe: Tipps für heiße Sommernächte
Erholsamer Schlaf steht im Ruf, die Kreativität zu steigern, Beziehungsproblemen vorzubeugen und das Herzinfarktrisiko zu senken. Daher sollten wir uns auch in heißen Sommernächten nicht um das wertvolle Gut bringen lassen.
Schutz vor Sonnenbrand: Die besten Tipps für den Sommer!
Wussten Sie, dass jede/r von uns 1,5-2m² Haut am Körper trägt, auf die 10-20 kg unseres Gewichts entfallen? Noch dazu „wechseln“ wir beinahe im Monatstakt unsere Oberhaut: Denn ca. alle 27 Tage werden die Zellen vollständig ausgetauscht. Durch diesen Prozess verlieren wir täglich bis zu 2 Gramm winzigster Hautschüppchen, die beweisen, dass unser größtes Sinnesorgan ein echter „Workaholic“ ist.
Baby & Versicherung: Zusatzversicherungen für Kinder
Dass der Familienzuwachs aber auch Versicherungen braucht, wird im Vorbereitungs-Marathon oft übersehen. Stellt sich nur die Frage: Welche Versicherungen braucht das Baby eigentlich?
Mentale Gesundheit & Corona: Pause für die Gedanken
Doch mentale Belastung ist nicht nur in Ausnahmesituationen Thema: Schon vor Ausbruch der Corona-Krise hielt die Burnout-Spirale 44% aller ÖsterreicherInnen im Griff. Dass mittlerweile 32% der Neuzugänge in die Berufs- und Invaliditätspension aus psychischen Gründen erfolgen, macht den Handlungsbedarf noch deutlicher.
#StayAtHome: Österreich im Notbetrieb gegen Coronavirus
Diese Pandemie stellt uns nicht nur als Teil der Gesellschaft, sondern auch als Arbeitnehmer/innen sowie als Versicherungsnehmer/innen vor Herausforderungen.
Mittel gegen Frühjahrsmüdigkeit: Das sind die besten
Schmetterlinge im Bauch? Von wegen! Rund 25 bis 30 % der Bevölkerung verbinden den Frühlingsbeginn eher mit Kreislaufbeschwerden, Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen, Konzentrationsschwäche, Schlaflosigkeit oder Gereiztheit. Gerade Frauen, Wetterfühlige, Menschen mit niedrigem Blutdruck und Jüngere sind von den Symptomen der Frühjahrsmüdigkeit betroffen.
Doch keine Sorge: Das Leistungstief zum Jahreszeitenwechsel ist weder eine Krankheit noch besonders hartnäckig: In der Regel sind die unerwünschten Nebenerscheinungen schon in zwei bis vier Wochen verschwunden.
#AllianzFemaleFuture: Empowerment als oberstes Ziel
Ein Tag voller Inspiration und Motivation, aber vor allem ein Event mit Frauenpower – das war das Female Future Festival am 24. Oktober 2019 in Wien. Spannende Gespräche mit Top-SpeakerInnen, darunter unsere Regionaldirektorin West, Bianca Großgasteiger, über Job-Chancen, Zukunft, Innovation und Karriere standen am Programm. Als Partner waren wir vor Ort, um alle Mutigen und Macherinnen fit für ihre berufliche Zukunft zu machen.
Kfz Schaden was tun? Die vier wichtigsten Schritte
Ärgerlich, wie schnell Schäden am Fahrzeug passieren können. Egal, ob beim Einparken, beim Ausparken oder während der Fahrt. Mindestens genauso ärgerlich ist der Schadenprozess danach, oder?
Immunsystem im Winter stärken mit diesen Sportarten
Unser Immunsystem hasst Stress. Ob durch hohe Arbeitsbelastung oder extreme sportliche Betätigung ausgelöst, macht für unsere körpereigene Abwehr letztlich keinen Unterschied. Daher sollten wir totale Verausgabung in Beruf und Freizeit vermeiden.
